33 rue du Vallon, 31240 Saint-Jean
06 66 60 50 15
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h.
O2 Coach Sophrologue, Sophrologue à Saint-Jean
O2 Coach Sophrologue
Coach et Sophrologue Certifiée à Saint-Jean et Toulouse 31
 
O2 Coach Sophrologue, Sophrologue à Saint-Jean
O2 Coach Sophrologue
Coach et Sophrologue Certifiée à Saint-Jean et Toulouse 31

Coaching
Sophrologie

Adolescents

Enfants

Valérie Drouet, sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

Bienvenue sur "O2 Coach Sophrologue" le site de Valérie Drouet

 

 L’ oxygène O2 , c’ est la vie , à chaque inspiration, et il ne tient qu'à vous de retrouver ce souffle essentiel : que ce soit pour renouer avec un mieux-être au quotidien, se préparer mentalement , combattre la maladie, ou surmonter ces blocages, ces peurs , ces angoisses qui vous gâchent la vie. 

Parce que chaque personne, chaque enfant, chaque femme, chaque homme est unique , je vous accueille dans mon cabinet de Coaching et de Sophrologie, ou bien à votre domicile, sans jugement , dans la bienveillance, et le respect d’une déontologie professionnelle, dans laquelle je m’engage chaque jour, afin de vous aider à définir votre objectif.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des outils simples et un apprentissage fluide pour appréhender ce mieux-être et vous permettre d’y faire appel en toute autonomie, chaque fois que vous en aurez besoin dans un usage thérapeutique comme dans votre développement personnel.

O2 Deux atomes pour Un essentiel !

                                                                    Retrouver VOTRE essentiel   

                                                                                                                         Avec le Coaching et la Sophrologie !

Les prestations de Valérie Drouet

Coaching
Sophrologie

Valérie Drouet, votre coach et sophrologue certifiée

Valérie Drouet, sophrologue à Saint-Jean

La sophrologie est une approche psycho corporelle qui agit à la fois sur le mental et le corps, à base d 'exercices de respiration, de relaxations, et de visualisations positives, car la détente du corps agit sur l'esprit, et vice versa.

L'idée est de retrouver un apaisement physiologique du corps , un calme mental, pour aller bien au delà et renouer avec un état de bien-être ,dans votre vie de tous les jours.

Cette approche vise votre autonomie complète , en vous donnant tous les outils nécessaires , au cours d'un accompagnement court (de 8 à 12 séances suivant les cas) , pas à pas, structuré par l' élaboration d'un protocole spécifique, et visant à atteindre  votre objectif. 

Votre cabinet de Coaching et Sophrologie à Saint-Jean ou Toulouse

Accéder aux cabinets

38 rue Riquet
31000 Toulouse

33 rue du Vallon
31240 Saint-Jean

Le cabinet est proche des villes suivantes : L'Union, Launaguet, Balma, Aucamville, Castelginest, Saint-Alban, Fenouillet, Blagnac, Toulouse, Quint-Fonsegrives, Bruguières, Beauzelle.

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

O2 Coach Sophrologue

Informations pratiques

  Mon cabinet est ouvert aux particuliers : enfants,adolescents, adultes, seniors.

 Je propose également mes prestations  aux entreprises. 

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs les étudiants.
  • Prestations à domicile possibles.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Calmer la charge mentale"

Par Sonia

Je suis infirmière et je suis entré en contact avec Valérie en urgence car je n'arrivais plus à gérer la charge mentale , en quelques séances (en Visio ) j'ai pu évacuer tout ce stress et retrouver mes ressources pour exercer mon métier particulièrement difficile en ce moment ! Merci à Valérie tous ses outils , et son implication !

"je suis phobique dans les transports"

Par Christophe

Je voyage beaucoup, c'est très handicapant , l'accompagnement de Valérie m'a permis de gérer mes crises de panique , la pratique est facile et adaptée et m'a permis de mieux comprendre ce qu'il se passait en moi. Au fur et à mesure des séances, j'ai repris confiance en moi et je sais comment faire maintenant de façon autonome ! Quand je voyage, je me prépare mentalement et je fais mes exercices de respirations, j'arrive même à être calme ! Je recommande Valérie sa bienveillance sa douceur et sa pédagogie.Merci.

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