33 rue du Vallon, 31240 Saint-Jean
06 66 60 50 15
Les Lundi, Mercredi et Jeudi de 10h à 20h. Le Mardi de 9h à 20h. Le Vendredi de 10h à 19h.

O2 Coach Sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

O2 Coach Sophrologue
Coach et Sophrologue Certifiée à Saint-Jean et Toulouse 31
 

O2 Coach Sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

Valérie Drouet, sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

Bienvenue chez "O2 Coach Sophrologue" le site de Valérie Drouet

 

 L’ oxygène O2c’ est la vie à chaque Inspiration ! RESPIRER c'est exister !

Il ne tient qu'à vous d' apprendre à retrouver ce souffle essentiel :que ce soit pour Vivre mieux au quotidien, vous préparer mentalement dans un but personnel ou professionnel , gérer les douleurs, la maladie, ou surmonter le stress ,les angoisses qui vous gâchent la vie. 

Parce que chaque personne, chaque enfant, chaque femme, chaque homme est unique , je vous accueille dans mon cabinet de Coaching et de Sophrologie, ou bien à votre domicile, sans jugement , dans la bienveillance, et le respect d’une déontologie professionnelle, dans laquelle je m’engage chaque jour.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des outils simples et un apprentissage fluide pour intégrer ce mieux-être et vous permettre d’y faire appel en toute autonomie, chaque fois que vous en aurez besoin dans un usage thérapeutique comme dans votre développement personnel.

O2 Deux atomes pour Un essentiel !

                                                                    Retrouver VOTRE essentiel   

                                                                                                                         Avec le Coaching et la Sophrologie !

Les prestations de Valérie Drouet

Sophrologie

Coaching

Valérie Drouet, votre coach et sophrologue certifiée

Le coach est un expert de l'accompagnement et de la relation. Le coaching déroule une approche globale et fluide de la personne accompagnée, dans ses 4 dimensions : mentale , émotionnelle, psychologique et corporelle.

La sophrologie est une approche psycho corporelle qui agit à la fois sur le mental et le corps, à base d'exercices ludiques de respiration et de relaxations guidées, la détente du corps stimulant l'esprit à se détendre , et vice versa.

L'idée est de retrouver un apaisement physiologique du corps , un calme mental et émotionnel, pour renouer avec votre équilibre , votre état de bien-être ,dans la vie de tous les jours, quelle que soit votre problématique.

Cette double approche, en vous donnant tous les outils nécessaires, vise votre autonomie complète , au cours d'un accompagnement structuré, pas à pas, par l'élaboration d'un protocole spécifique, ajusté à votre problématique , et  à votre objectif. 

Votre cabinet de Coaching et Sophrologie à Saint-Jean ou Toulouse

Accéder aux cabinets

38 rue Riquet
31000 Toulouse

33 rue du Vallon
31240 Saint-Jean

Le cabinet est proche des villes suivantes : L'Union, Launaguet, Balma, Aucamville, Castelginest, Saint-Alban, Fenouillet, Blagnac, Toulouse, Quint-Fonsegrives, Bruguières, Beauzelle.

Prendre rendez-vous

Les Lundi, Mercredi et Jeudi de 10h à 20h

Le Mardi de 9h à 20h

Le Vendredi de 10h à 19h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

O2 Coach Sophrologue

Informations pratiques

  Le cabinet est ouvert aux particuliers : enfants,adolescents, adultes, seniors.

  • Déplacements à domicile si besoin
  • Prestations aux entreprises
  • Séances en face à face et/ou en visio.
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs les étudiants.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Retrouver un équilibre de vie"

Par Maelia

le coaching avec Valérie m'a permis de retrouver en profondeur un équilibre durable entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Dans son accompagnement très à l'écoute, vivant ,ludique ressourçant, j'ai adoré le vision board qui m'a fait découvrir ma part de créativité ignorée et a stimulé ma confiance . Je la recommande chaleureusement ! Maelia

"Valérie DROUET, une grande professionnelle, bienveillante et humaine."

Par Martine

Pendant le 1er confinement, Valérie, lors des séances de sophrologie, m’a permis de m’échapper à l’ ambiance pesante et à la vie compliquée. Ses séances m’ont apaisée. Je m’évadais dans une bulle. Et je ressentais le bien être bien après. Valérie était humaine, très à l’écoute, chaleureuse. Début janvier j’ai attrapé la Covid 19, je ne comprends toujours pas comment !! Valérie a pris, très gentiment, régulièrement de mes nouvelles. Dans ces moments difficiles je me suis souvenue des séances de sophrologie et cela m’a soulagée, apaisée et m’a permis de gérer au mieux ma maladie. Aujourd’hui jeudi, lors de la séance réveil zen du corps, j’ai participé et ça m’a fait le plus grand bien. Merci Valérie pour votre bienveillance et pour votre aide.

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