33 rue du Vallon, 31240 Saint-Jean
06 66 60 50 15
Les Lundi, Mercredi et Jeudi de 10h à 20h. Le Mardi de 9h à 20h. Le Vendredi de 10h à 19h.

O2 Coach Sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

O2 Coach Sophrologue
Coach et Sophrologue Certifiée RNCP à Saint-Jean et Toulouse 31
 

O2 Coach Sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

Valérie Drouet, sophrologue à Saint-Jean et Toulouse

Bienvenue dans la bulle O2 CoachSophrologue de Valérie Drouet !

 L’ oxygène O2c’ est la vie à chaque Inspiration ! RESPIRER c'est exister !

Il ne tient qu'à vous d' apprendre à retrouver ce souffle essentiel :que ce soit pour Vivre mieux au quotidien, vous préparer mentalement dans un but personnel ou professionnel , gérer les douleurs, la maladie, ou surmonter le stress ,les angoisses qui vous gâchent la vie. 

Parce que chaque personne, chaque enfant, chaque femme, chaque homme est unique , je vous accueille dans mon cabinet de Coaching et de Sophrologie, ou bien à votre domicile, sans jugement , dans la bienveillance, et le respect d’une déontologie professionnelle, dans laquelle je m’engage chaque jour.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des outils simples et un apprentissage fluide pour intégrer ce mieux-être et vous permettre d’y faire appel en toute autonomie, chaque fois que vous en aurez besoin dans un usage thérapeutique comme dans votre développement personnel.

O2 deux atomes au service de votre souffle ,votre essentiel ! 

Retrouvez ressources et capacités !...Grâce au Coaching et à la Sophrologie !

Les prestations de Valérie Drouet

Valérie Drouet, votre coach et sophrologue certifiée

Bienveillance, Non-jugement, Ouverture , Sécurité, Respect ... autant de valeurs qui m'animent, et donnent du sens à mon accompagnement.

Le coach est un expert de l'accompagnement et de la relation. Le coaching déroule une approche globale et fluide de la personne accompagnée, dans ses 4 dimensions : mentale , émotionnelle, psychologique et corporelle.

La sophrologie est une approche psycho corporelle qui agit à la fois sur le mental et le corps, à base d'exercices ludiques de respiration et de relaxations guidées, la détente du corps stimulant l'esprit à se détendre , et vice versa.

L'idée est de retrouver un apaisement physiologique du corps , un calme mental et émotionnel, pour renouer avec votre équilibre , votre état de bien-être ,dans la vie de tous les jours, quelle que soit votre problématique.

Cette double approche, en vous donnant tous les outils nécessaires, vise votre autonomie complète , grâce à un accompagnement structuré, pas à pas, par un protocole spécifique, ajusté à vous et votre problématique , jusqu'a atteindre votre objectif !

Votre cabinet de Coaching et Sophrologie à Saint-Jean ou Toulouse

Accéder aux cabinets

38 rue Riquet
31000 Toulouse

33 rue du Vallon
31240 Saint-Jean

Le cabinet est proche des villes suivantes : L'Union, Launaguet, Rouffiac, Castelmaurou, Balma, Aucamville, Castelginest, Saint-Alban, Fenouillet, Blagnac, Toulouse, Quint-Fonsegrives, Bruguières, Beauzelle.

Prendre rendez-vous

Les Lundi, Mercredi et Jeudi de 10h à 20h

Le Mardi de 9h à 20h

Le Vendredi de 10h à 19h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

O2 Coach Sophrologue

Informations pratiques

  Le cabinet est ouvert aux particuliers : enfants,adolescents, adultes, seniors.

  • Déplacements à domicile si besoin
  • Prestations aux entreprises
  • Séances en face à face ou en visio.
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs les étudiants.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Je ne saurais que recommander un accompagnement par Valérie…"

Par Anne

Je ne saurais que recommander un accompagnement par Valérie... Ses séances sont une vraie ressource pour repartir dans sa vie plus apaisée, plus ancrée, plus joyeuse. Valérie est très intuitive, son écoute est attentive, elle est pleinement présente avec nous et on le ressent vraiment. Elle sait adapter la seance au moment, à nos émotions et notre état, en proposant à chaque fois des mots, des exercices, des échanges toujours justes. Merci Valérie

"La sophrologie une hygiène de vie , le coaching pour aller plus loin ."

Par Florian

Je suis mèdecin et je recommande vivement l'accompagnement de Valérie : pétillant , bienveillant ,non jugeant , offrant un cadre de confiance mutuelle .La sophrologie est pour moi une hygiène de vie qui me permet d'évacuer le stress face aux surexigences du quotidien, de retrouver calme et concentation. Les exercices sont faciles à réaliser et Valérie envoie les consignes par mail pour pouvoir pratiquer en dehors des séances , ce qui est très utile .J'ai également beaucoup aimé son coaching qui m'a permis d'aller plus loin et d'adopter les changements nécessaires ! Merci Valérie.

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