Le coaching pour les particuliers

Quelques exemples ...

• Pour gérer stress, émotions , mieux vivre au quotidien .
• Pour accompagner tous vos changements de vie professionnels ( changement de poste, d'entreprise , reconversion ,auto-entreprise...)
• Pour accompagner tous vos changements de vie personnels ( déménagement , séparation, retraite, deuils.. )
• Pour trouver votre équilibre entre vie pro / vie perso 
• Pour mieux vous connaitre et identifier les freins et les blocages
• Pour comprendre, stimuler et renforcer confiance en soi , estime de soi 
• Pour développer votre intelligence relationnelle et votre communication.
• Pour gagner en efficacité (concentration, mémorisation, organisation etc.)
• Pour comprendre les conflits et développer votre capacité à les gérer

Je vous propose une première séance d'1H15 pour faire connaissance, vérifier ensemble que le coaching répond bien à vos attentes, et vivre un premier coaching .

Vous serez ensuite, en mesure de choisir quelle est la meilleure formule adaptée à votre objectif.

Si vous optez pour le Coaching de suivi :

• la deuxième séance (1H15) est ensuite consacrée à l’analyse de votre problématique et à l’élaboration d’un plan d’actions concrètes pour atteindre votre objectif.
• Les séances suivantes (1H15) sont dédiées à : Comment je me mets en action concrètement ? tout en identifiant et levant les freins éventuels qui peuvent bloquer la réalisation de votre objectif.
• Enfin, une séance de clôture (1H15) permet de faire le bilan du travail accompli et de valider votre objectif.
• 1 à 3 mois après la fin de votre accompagnement, je vous propose un entretien /coaching (1H15) pour mesurer et valider les bénéfices du coaching à long terme. 

    Chaque séance peut se dérouler en face à face ou en visio.