33 rue du Vallon, 31240 Saint-Jean
06 66 60 50 15
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h.
O2 Coach Sophrologue, Sophrologue à Saint-Jean
O2 Coach Sophrologue
Coach et Sophrologue Certifiée à Saint-Jean et Toulouse 31
 
O2 Coach Sophrologue, Sophrologue à Saint-Jean

Publications

"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."

Albert Einstein

Quelques questions que vous vous posez peut-être...

Comment choisir entre le Psy, le Coach et le Sophrologue ?

Comment s'aimer
pour mieux avancer ?

 

Comment nourrir l'estime de soi ?

Comment faire du Feed-back à l'autre ou à soi même ? Une question essentielle pour nourrir l’estime de soi ...que cela soit dans la vie professionnelle ou personnelle. 

Juste savoir communiquer ces 4 petits points qui changent tout !

  • Les faits observables : tout ce que tu sais faire , gérer, en situation ou en relation avec les autres ...
  • Le savoir être : tout ce que j’apprécie chez toi en tant que personne ,tes qualités inconditionnelles ...
  • Le savoir faire : tout ce que tu amènes comme compétences ,de qualités conditionnelles ...
  • Les axes de développement : tout ce que je te recommande avec bienveillance pour grandir et te développer ...........................☀️

Alors prêt à démarrer ? Et pourquoi pas en commençant par soi même !!
 

Comment donner du Feed Back à son entourage perso ou pro ?

 

Comment se manifeste le stress ?

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