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Je suis mèdecin et je recommande vivement l'accompagnement de Valérie : pétillant , bienveillant ,non jugeant , offrant un cadre de confiance mutuelle .La sophrologie est pour moi une hygiène de vie qui me permet d'évacuer le stress face aux surexigences du quotidien, de retrouver calme et concentation. Les exercices sont faciles à réaliser et Valérie envoie les consignes par mail pour pouvoir pratiquer en dehors des séances , ce qui est très utile .J'ai également beaucoup aimé son coaching qui m'a permis d'aller plus loin et d'adopter les changements nécessaires ! Merci Valérie.